Uusi vuosi tuppaa yleensä tuomaan mukanaan lupauksia muutoksesta tai halua olla jotain enemmän. Kuitenkin monesti keskittyessä huomiseen unohdamme oman hyvinvointimme ja tyytyväisyytemme arvon.
00:00 Intro
00:28 Uusi vuosi ja lupaukset muutoksesta
03:20 Hyvinvointi ja tyytyväisyys
11:53 Koodersin salaisuus
16:48 Joulun aika ja sen merkitys
22:04 Loppusanat