Onnellisuuden salaisuus on tällä videolla
The secret to happiness is...
Tuntuuko joskus siltä, että olet jumissa elämässäsi? Elät vain zombina päivä kerrallaan, mutta et elä välttämättä itsesi näköistä elämää tai tuntuu, että et mene kohti mitään tavoitetta?
Useimmiten ongelmana on se, että tavoitteet ovat liian abstrakteja. Vaikkapa minun kohdallani tein monia vuosia sen virheen, että tavoitteenani oli "pudottaa painoa". Mutta ei ihmien voi pudottaa painoa. Ihminen voi tehdä vain päivittäin valintoja vaikkapa syömisen ja liikunnan suhteen jonka SEURAUKSENA paino tippuu.
Jo pelkästään kääntämällä tavoitteet abstrakteista asioista konkreettisiin säännöllisiin tekoihin tulee arkeen ihan eri tavalla mielekkyyttä.
Omakin "Pitäisi liikkua enemmän" on nyt käännetty tavoitteeseen "Käyn joka päivä lenkillä, kun olo antaa periksi". Vaikka meinaa välillä arki mennä zombeiluksi etenen silti kohti parempaa elämää, kun ne tavoitteet ovat konkreettisia tekoja. Lenkillä saa käytyä zombinakin!
Muita blogeja tältä tyypiltä
Sinun aikasi on rahan arvoista
Aika on resurssi, jota on hyvin rajallisesti ja sen lisääminen ei olekaan kovin helppoa.
Odottamaton ratkaisu voi olla paras
Joskus paras ratkaisu voi syntyä odottamatonta reittiä. Polkupyöräkään ei välttämättä pääse perille kohteeseensa pelkillä hyvillä pehmusteilla.
Kuinka saat tukirahaa digitalisaatioprojektiin
Olisiko toimintaanne aika ottaa digitalisaatio käyttöön jopa 300 000€ tukirahan saattelemana? Terminä tämä voi jo joillekkin kuulostaa ATKn tapaan hieman päivätyltä, mutta hanke- ja tukirahamaailmassa puhutaan koodin kanssa yhä "digitalisaatio" nimikkeestä.
