Vinkkejä ajanhallintaan feat. Emppu Savolainen / Geneesi - #MitäVattua podcast #153

15.12.2020 08:58:45


Käyttäkäämme aikaa viisaasti

Tänään podcastissamme keskustellaan psykoterapeuttiopiskelijan kera ajanhallinnasta ja vinkeistä ajan käyttämisen suunnitelmallisuuteen.

Listalla on to-do listat, kalenterit, post-it laput ja hälyttävät muistutukset. Mukana konkreettisia vinkkejä ja kokemuksia suunnitelmallisempaan elämään.

Lisää vieraastamme Empusta Trauma- ja psykoterapiakeskus Geneesin sivuilla

Muita vattuiluja

Koodarien ajatuksia kesälomasta - #MitäVattua podcast #132

Ajatuksia rentoutumisesta ja lomailusta sekä omia suunnitelmia kesälomalle 2020

Lukaseppa

Mikäs minä olen tästä puhumaan - #MitäVattua podcast #212

Milloin itseään voi kutsua ammattilaiseksi? Vieläkö on mahdollista käydä keskustelua keskustelun ilosta vai pitääkö kaiken sanotun taustalla olla tukku faktaa ja tutkimuksia?

Lukaseppa

Onnellisuuden lisäämistä arjessa feat. Tara Tuomisilta / Geneesi - #MitäVattua podcast #182

Kuinka lisätä onnellisuutta arjessa? Traumapsykoterapeutti kouluttaja Tara Tuomisilta Geneesiltä antaa paljon käytännön vinkkejä ihmismielen hallintaan mielekkäämmän elämän elämiseksi.

Lukaseppa

#MitäVattua?

MitäVattua on mukahauska podcast, jossa yleensä keskustellaan tekniikasta, it-alan pöhinäsanoista ja itketään maailman menoa, koska mikään ei ole koskaan hyvin. Uusi valitusvirsi joka tiistai!

Onko sinulla jotain asiaa, minkä haluaisit, että semipieni yleisö kuulisi? Ota meihin yhteyttä niin voidaan ehkä haastella yhdessä