Palaa hetkeen mindfulnessin avulla

14.08.2017 11:49:25

Usein työpäivä sisältää kaikenlaista tekemistä ja monen asian muistamista. Kuinka siis toimia kun pitäisi pystyä taas keskittymään? Tämänkertaisessa videossa käydään läpi ratkaisua juuri tähän ongelmaan yksinkertaisen hengitysharjoituksen muodossa!

Muita blogeja tältä tyypiltä

Tehkää työnne kunnolla - #MitäVattua podcast #156

Jos yritys tarjoaa vain yksittäisiä palveluita, kannattaa ne palvelut tuottaa kunnolla. Mahdollisuuden salliessa kuluttaja äänestää lompakollaan.

Lukaseppa

Koodarien vertaistuki - #MitäVattua podcast #144

Kenen kanssa koodari voi jutella vai kääntävätkö kaikki selkänsä? :(

Lukaseppa

Tätä ketterä työskentely tarkoittaa - #MitäVattua podcast #139

Onko toimintanne ketterää vai joustavaa?

Lukaseppa