#MitäVattua - Hyötyliikunta feat. Tara Tuomisilta / Geneesi
Hyötyliikuntaa ja arkiliikuntaa
Arjessa liikkuminen voi monesti yllättää tehokkuudellaan. Päivittäinen työmatkan pyöräily voi vastata jopa kahta täyttä sali treeniä!
Vieraana juttelemassa Geneesin Tara Tuomisilta!
Geneesin uusi Olet Riittävä- podcast löytyy iTunesista, Spotifystä ja Youtubesta
Muita vattuiluja
#MitäVattua podcast #81 - Sääntö Suomi
Suomi on tunnettu tarkoista säännöksistä ja direktiiveistä. Joskus tällainen rajoittaminen voi syödä luovuutta.
Nörttien ostovinkit - #MitäVattua podcast #215
Kuulokkeita, roboimureita, sänkyjä, pianoja ja Nintendoja. Siitä on hyvät hankinnat tehty.
Aseista rutiinisi hyötykäyttöön - #MitäVattua podcast #170
Joskus rutiinit voi urauttaa ja pysäyttää etenemisen tunteen elämässä, mutta oikein aseistettuna rutiineissa on valtavasti voimaa!
#MitäVattua?
MitäVattua on mukahauska podcast, jossa yleensä keskustellaan tekniikasta, it-alan pöhinäsanoista ja itketään maailman menoa, koska mikään ei ole koskaan hyvin. Uusi valitusvirsi joka tiistai!
Onko sinulla jotain asiaa, minkä haluaisit, että semipieni yleisö kuulisi? Ota meihin yhteyttä niin voidaan ehkä haastella yhdessä