#MitäVattua - Hyötyliikunta feat. Tara Tuomisilta / Geneesi

02.04.2019 12:52:40


Hyötyliikuntaa ja arkiliikuntaa

Arjessa liikkuminen voi monesti yllättää tehokkuudellaan. Päivittäinen työmatkan pyöräily voi vastata jopa kahta täyttä sali treeniä!

Vieraana juttelemassa Geneesin Tara Tuomisilta!

Geneesin uusi Olet Riittävä- podcast löytyy iTunesista, Spotifystä ja Youtubesta

Muita vattuiluja

#MitäVattua podcast #81 - Sääntö Suomi

Suomi on tunnettu tarkoista säännöksistä ja direktiiveistä. Joskus tällainen rajoittaminen voi syödä luovuutta.

Lukaseppa

Nörttien ostovinkit - #MitäVattua podcast #215

Kuulokkeita, roboimureita, sänkyjä, pianoja ja Nintendoja. Siitä on hyvät hankinnat tehty.

Lukaseppa

Aseista rutiinisi hyötykäyttöön - #MitäVattua podcast #170

Joskus rutiinit voi urauttaa ja pysäyttää etenemisen tunteen elämässä, mutta oikein aseistettuna rutiineissa on valtavasti voimaa!

Lukaseppa

#MitäVattua?

MitäVattua on mukahauska podcast, jossa yleensä keskustellaan tekniikasta, it-alan pöhinäsanoista ja itketään maailman menoa, koska mikään ei ole koskaan hyvin. Uusi valitusvirsi joka tiistai!

Onko sinulla jotain asiaa, minkä haluaisit, että semipieni yleisö kuulisi? Ota meihin yhteyttä niin voidaan ehkä haastella yhdessä