Essentialismi: Mikä on sinulle tärkeää?

01.10.2020 09:51:05

Enemmän työtä ei tarkoita enemmän tuloksia

Otsikko on ehkäpä paras lainaus tähän aihepiiriin liittyen. Suomalaisittain olet saattanut myös kuulla "Tyhmä paljon töitä tekee". Essentialismin ajatuksena on siis pohtia keinoja, jolla saat toistuvilla, pienillä, päivittäisillä teoilla vietyä elämääsi haluamaasi suuntaan.

Itse aloitin aamureenillä. Reenissä oli tarkoitus tehdä liike 20 kertaa ja toistaa se 3 kertaa. Tunnistin heti kättelyssä, että tuo on itselleni ihan liikaa, joten lähdin tekemään liikkeitä 10 kertaa ja vain 1 kerran. Twistinä se, että nämä vähäisetkin liikkeet tehdään sitten JOKA AAMU!

Muita blogeja tältä tyypiltä

Päästä irti rutiineista

Joskus rutiineista on hyötyä, mutta kaikkia rutiineja pitäisi joskus muistaa haastaa parempien toimintatapojen löytämiseksi!

Lukaseppa

Sinun aikasi on rahan arvoista

Aika on resurssi, jota on hyvin rajallisesti ja sen lisääminen ei olekaan kovin helppoa.

Lukaseppa

Fail Fast - Uskalla kokeilla

Halusin huutaa videolle motivoivia ajatuksia. Muistakaa, että kaikki asioita eteenpäin vievät päätökset tapahtuvat tässä hetkessä. Älä siis jätä tärkeää asiaa huomiseen, jos voit edistää sen tapahtumista jo tänään!

Lukaseppa