Elä hetkessä niin stressaat vähemmän feat. Tara Tuomisilta / Geneesi - #MitäVattua podcast #246
Voiko tässä hetkessä elävä stressata?
Yleensä tässä hetkessä ei ole mitään hätää vaan negatiiviset ajatukset tulevat joko menneen tai tulevan huolehtimisesta.
Pahimmillaan ihminen voi luulla elävänsä hetkessä, mutta silti aktiivisesti stressata vaikka kuluvan päivän todo-listan pituutta.
Youtubessa aikaleimoja myös klikattavana, mutta tässä myös vähän aiheeseen pääsemisen helpotusta:
01:11 Aiheen pohjustus
04:06 Miikan hetkessä elämisen ansa
10:33 Älä oleta ajatustesi olevan totta
15:21 Älä mieti liikaa menneisyyttä
21:18 Elä hetki kerrallaan
Muita vattuiluja
Mitä koodari nuoruudessaan tekee - #MitäVattua podcast #108
Koodarit pohtivat yleisiä ajatuksia koodaamisesta ja mitä koodaamiseen verrattavia ainesosia tuli harrastettua internetinkin ollessa vielä nuori.
Oppiminen on kuin siniaalto - #MitäVattua podcast #256
Koodatessa ja töissä muutenkaan ei aina lähde. Etenkin uutta opetellessa on tärkeää olla myös armollinen itsellensä ja löytää asioita joita voi edistää myös kun se vaikeampi tekeminen ei ole mahdollista.
#MitäVattua - GDPR eli General Data Protection Regulation
GDPR tuo henkilösuojan nykyaikaan. Onko kyseessä kuitenkaan pelottelun arvoinen mörkö?
#MitäVattua?
MitäVattua on mukahauska podcast, jossa yleensä keskustellaan tekniikasta, it-alan pöhinäsanoista ja itketään maailman menoa, koska mikään ei ole koskaan hyvin. Uusi valitusvirsi joka tiistai!
Onko sinulla jotain asiaa, minkä haluaisit, että semipieni yleisö kuulisi? Ota meihin yhteyttä niin voidaan ehkä haastella yhdessä