Elä hetkessä niin stressaat vähemmän feat. Tara Tuomisilta / Geneesi - #MitäVattua podcast #246
Voiko tässä hetkessä elävä stressata?
Yleensä tässä hetkessä ei ole mitään hätää vaan negatiiviset ajatukset tulevat joko menneen tai tulevan huolehtimisesta.
Pahimmillaan ihminen voi luulla elävänsä hetkessä, mutta silti aktiivisesti stressata vaikka kuluvan päivän todo-listan pituutta.
Youtubessa aikaleimoja myös klikattavana, mutta tässä myös vähän aiheeseen pääsemisen helpotusta:
01:11 Aiheen pohjustus
04:06 Miikan hetkessä elämisen ansa
10:33 Älä oleta ajatustesi olevan totta
15:21 Älä mieti liikaa menneisyyttä
21:18 Elä hetki kerrallaan
Muita vattuiluja
Unelmointi työyhteisössä - #MitäVattua podcast #145
Työpaikalla unelmointi ei tarvitse olla pelkkää taivaanrannan maalaamista. Unelmoimalla voidaan myös kehittää työyhteisöä.
#MitäVattua podcast #86 - Nykyajan kouluttautuminen
Nykyään on myös muita keinoja kouluttautua kuin amis ja lukio. Miikka, Vili ja Ida keskustelevat tästä omien kokemuksien kautta.
Millaisia projekteja haluaisit tehdä - #MitäVattua podcast #281
Tekemisessä meidän lempparia on ihmisten päivittäisen arjen helpottaminen. Joku on silti aina ylitse muiden eli mikä on meille sitä kivointa ja mukavinta ja mikä on Miikka/Oona akselistolla sitä parasta A-luokkaa?
#MitäVattua?
MitäVattua on mukahauska podcast, jossa yleensä keskustellaan tekniikasta, it-alan pöhinäsanoista ja itketään maailman menoa, koska mikään ei ole koskaan hyvin. Uusi valitusvirsi joka tiistai!
Onko sinulla jotain asiaa, minkä haluaisit, että semipieni yleisö kuulisi? Ota meihin yhteyttä niin voidaan ehkä haastella yhdessä