Istumatyöläisen taukojooga
05.05.2022 08:54:36
Lyhyt taukojooga joka avaa erityisesti istuessa käytettäviä lihaksia!
Jos ohjattu jooga kiinnostaa etänä tai paikanpäällä Joensuussa löytyy aloittelijaystävällinen Nexusjoogamme varaaminen osoitteesta Gehity.fi
Muita blogeja tältä tyypiltä
Tarina pyykkikoneen ajastimesta
Ainakin pyykkäämisen ja koiran lenkittämisen voi leipoa osaksi työpäivää.
Oman alansa löytäminen: Miikan matka koodariksi
Viimeinenkin koodari tunnustaa kuinka se oma ala löytyi. Itselläni polku on aina kulkenut IT-alalla tavalla tai toisella.
Meditaatio keskittymisvaikeuksiin
Meditaatio etenkin ihmisille joilla on vaikeuksia olla paikallaan ja/tai keskittyä.
Miikka on Joensuulainen insinööri, Kooderssin perustaja ja edelleen koodaava toimitusjohtaja.