Istumatyöläisen taukojooga

05.05.2022 08:54:36

Lyhyt taukojooga joka avaa erityisesti istuessa käytettäviä lihaksia!

Jos ohjattu jooga kiinnostaa etänä tai paikanpäällä Joensuussa löytyy aloittelijaystävällinen Nexusjoogamme varaaminen osoitteesta Gehity.fi

Muita blogeja tältä tyypiltä

Tarina pyykkikoneen ajastimesta

Ainakin pyykkäämisen ja koiran lenkittämisen voi leipoa osaksi työpäivää.

Lukaseppa

Oman alansa löytäminen: Miikan matka koodariksi

Viimeinenkin koodari tunnustaa kuinka se oma ala löytyi. Itselläni polku on aina kulkenut IT-alalla tavalla tai toisella.

Lukaseppa

Meditaatio keskittymisvaikeuksiin

Meditaatio etenkin ihmisille joilla on vaikeuksia olla paikallaan ja/tai keskittyä.

Lukaseppa